Qui peut participer ?

Non débutant.e : toute personne de 15 ans ou plus ayant déjà joué à l’ultimate. Nous considérons tout.e joueur.euse ayant moins de 12 mois d’expérience en club comme étant débutant.e.
Si tu as joué au parc ou à l’école, rejoins d’abord un entrainement débutant.e.s auquel nous déterminerons ton niveau. Et voici notre horaire hebdomadaire :

• Le lundi de 20h15 à 22h45 au stade d’Ixelles.
• (+ entrainement débutant(e)s)
• Le jeudi de 20h00 à 22h00 au Parc de Woluwé sur le terrain #2 : actuellement fermé durant l’été
• Le vendredi de 18h00 à 20h30 au Parc de Woluwé sur le terrain #2. (excepté un vendredi par mois) : actuellement fermé durant l’été

Débutant.e (pour la saison 2025-2026) : cette saison, nous souhaiterions nous concentrer sur le recrutement de joueuses. Si vous n’êtes pas dans cette catégorie, vous êtes la bienvenue mais sachez que les coachs procéderont à une évaluation (étant donné que nous ne pouvons pas garantir une place pour les joueurs débutants).

Où et quand ?

Les entrainements pour débutant.e.s débuteront officiellement en septembre et auront lieu tous les lundis de 20h15 à 22h45. Les entrainements auront lieu au stade d’Ixelles.

Durant l’été, il y aura 3 entrainements ouverts aux débutant.e.s :

1. 23 juin
2. 14 juillet
3. 18 août

Que dois-je apporter ?

• 2 t-shirts : un noir ( ou très très foncé ) et un blanc ( ou très très clair ). Vous les utiliserez tous les deux lors des matches de fin de séance.
• 2 paire de chaussures de sport : une paire de chaussures de running pour l’échauffement sur le petit terrain de foot et une paire de crampons (pas en métal). Si vous n’avez de crampons au début, la paire de chaussures de running fera l’affaire mais si vous avez l’intention de rester, les crampons sont conseillés.
• 1 gourde ( remplie )
• de quoi prendre une douche si vous le souhaitez : des vestiaires sont à notre disposition en fin de séance
• les bijoux sont fortement déconseillés : même si le sport est déclaré sans contact, parfois des collisions entre joueurs surviennent. Pour éviter les blessures les grandes boucles d’oreilles, colliers, bracelets, bagues et montres ne montent donc pas sur le terrain.

Do you speak English? Spreekt u Nederlands ?

XLR8RS étant le club le plus international de Bruxelles, nous accueillons beaucoup d’expats. Lors des entraînements nous mélangeons donc l’anglais, le français et le néerlandais — et répétons dans une autre langue si nécessaire.

Combien cela coûte-t-il ?

Les deux premiers entraînements sont gratuits. Vous paierez ensuite la cotisation annuelle qui comprend l’assurance, un frisbee officiel tout neuf, la participation à tous les entraînements de votre niveau et aux compétitions régionales et nationales.

Intéressé.e de nous rejoindre 🙂 ?

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D’autres questions ?

Envoie un mail à start@xlr8rs.be

Nous espérons te voir sur le terrain 🙂