Entraînements
Qui ?
Si vous désirez pratiquer l'ultimate frisbee, venez nous voir au début de l'entrainement le lundi soir, ou écrivez-nous (page Contact). Nous organiserons des séances pour débutants les jeudis à Bruxelles-les-Bains.
Quand ?
L’entraînement se déroule tous les lundis, de 20h00 à 22h30, toute l'année. Les très rares exceptions sont mentionnées dans l'agenda du club.
HORAIRE D'ETE: Pendant les mois de juillet et août, on commence à 19h30.
Où ?
Au Stade d’Ixelles (Stade Demuyter), rue Volta, 18 à 1050 Ixelles. ( voir en bas de cette page comment y arriver )
Quoi ?
En pratique, au gré des arrivées, les joueurs commencent par se faire des passes. Ensuite, après un échauffement physique commun, Jaymeen et les autres entraîneurs proposent différents exercices visant à améliorer technique, tactique et physique.
L’entraînement s’achève par un match, voire deux simultanément en fonction du nombre de joueurs. Les matchs sont tantôt tous niveaux confondus, tantôt scindés débutants/expérimentés.
Combien ?
Le premier entraînement est gratuit. Ensuite, nous demandons 2 € par entraînement. Ceux qui accrochent se dirigeront tout naturellement vers le règlement d’une cotisation annuelle raisonnable (65 € + 10 € d'assurance pour les nouveaux cotisants). Nous préférons les virements sur le compte bancaire du club.
Comment ?
Pensez à emporter des chaussures à crampons (en plastique), un t-shirt clair et un t-shirt foncé, ainsi que de quoi vous doucher.
Des manches longues lorsqu’il fait froid sont très utiles pour éviter l’engourdissement des bras.
Vous pouvez déjà vous imprégner du fonctionnement et des règles du sport.
Où, précisément ?
Au rond-point du cimetière d’Ixelles, descendre la Chaussée de Boondael qui longe le cimetière par la droite et prendre la première rue à gauche. Le stade est tout au bout de la rue. Si nos indications ne sont pas claires, vous pouvez utiliser ce plan d'accès.
Et après ?
La troisième mi-temps nous réserve parfois des surprises.
Comme cet épisode relaté à travers un roman photo sous forme de présentation Powerpoint (Environ 2 MB).